Zgjeruesi është një pajisje e thjeshtë që e përdor për ushtrime force dhe shtrirje. Është i shumëanëshëm, ta lejon të stërvitësh gjithë trupin. Një zgjerues tipik ka dy doreza dhe ca korde që i lidhin, që mund të jenë prej gome ose susta. E mira e zgjeruesit është që mund t’ia rregullosh rezistencën duke hequr ose duke shtuar linja. EX10 ONE FITNESS është pajisje për ushtrimin e muskujve të sipërm. Ka një pjesë mbështetëse fleksibël dhe të fortë, edhe dy doreza me shkumë. EX10 është mënyrë e mirë për të forcuar dhe holluar krahët, gjoksin, barkun, shpinën edhe legenin. Zgjeruesin mund ta përdorësh edhe për ushtrime të përgjithshme zhvillimi dhe për rehabilitim. Madhësia e vogël bashkë me shkathtësinë që ka e bëjnë një pajisje shumë të përshtatshme për në shpi. Të mjafton një vend i vogël që ta përdorësh për çdo lloj grupi ushtrimesh që zgjedh.