Shufra HMS Premium GCFD450 për CrossFit, me gjatësi 201 cm dhe peshë 15 kg, është bo për stërvitje të forta CrossFit edhe ushtrime olimpike, qoftë në shpi, qoftë në studio private. Është e fortë po edhe pak elastike falë çelikut të mirë, edhe mban ngarkesë maksimale deri në 450 kg, ndaj shkon si për ata më të stërvitur, ashtu edhe për ata që janë në fillim po e marrin seriozisht punën. Sipërfaqja e gdhendur (knurling) të jep kapje të sigurt edhe të rehatshme, kurse veshja me krom e mbron nga ndryshku edhe e mban me pamje të mirë për shumë kohë. Rulmentët me gjilpëra në skajet e shufrës e bëjnë rrotullimin e disqeve të butë gjatë lëvizjeve të forta, edhe ulin ngarkesën te kyçet. Te paketa vijnë edhe dy kapëse me nofulla, që i mbajnë peshat të palëvizura edhe s’i lënë të lëvizin gjatë ushtrimeve.