Shtanga olimpike e drejtë HMS GO205 150 cm është një zgjedhje e fortë e qëndrueshme për me bo stërvitje force në shpi a në palestër. Është bërë nga çelik i fortifikuar, e kromuar, që ta mbajë gjatë dhe të rrijë e pathyeshme. Pjesa ku e kap dorën është e gdhendur që të mos të rrëshqasë dora, ta kesh kapjen të sigurt dhe rehat kur bën ushtrime si shtypje gjoksi, squats a deadlift. Diametri olimpik 50 mm i bën peshat të rrinë fiks me pllakate standarde olimpike, edhe kapëset me susta që vijnë bashkë i mbajnë peshat të ngulura mirë dhe të sigurta gjithë stërvitjen. Boshtet me kushineta gjilpërash e bëjnë lëvizjen e peshave më të butë, kështu që ushtrimet dinamike duken më të lehta dhe më të këndshme në dorë. Kjo shtangë i shërben edhe atyre që janë në fillim, edhe atyre më të stërvitur që kërkojnë një pajisje të besueshme për me ec përpara me forcën për një kohë të gjatë.