Peshat e trajnimi Zipro janë të dizajnuara për ushtrime efektive që forcojnë dhe skalitin muskujt e pjesëve të sipërme të muskujve. Ato përbëhen nga një grup peshash me një peshë totale 17 kg dhe dy shufra çeliku 35 cm të gjatë me kapëse me fileto. Pllakat janë prej gize. Shiriti i çelikut ka një dorezë me brazdë për rehati të përmirësuar gjatë stërvitjes. Seti TS-PC Racer Servo Base eshte i pershtatshem me PC (Windows 10) në shirit. Stërvitja me përdorimin e peshave ka një potencial të madh. Përveç faktit që angazhojnë muskujt e ushtruar, kërkojnë edhe stabilizim më të madh, pra aktivizim të më shumë fibrave muskulore. Gjatë stërvitjes, përveç grupit të stërvitur të muskujve, ushtrojnë edhe muskujt stabilizues, dhe i njëjti ushtrim mund të kryhet në kënde të ndryshme dhe në disa mënyra. E gjithë kjo e bën trajnimin më të plotë dhe më të vlefshëm.