Joga, përveç meditimit, arritjes së ekuilibrit në marrëdhëniet me mjedisin dhe harmonisë me veten, i kushton shumë rëndësi rritjes së aftësisë fizike. Një trup i aftë dhe i stërvitur që mund ta kontrolloni është çelësi për kryerjen e asanave në mënyrë korrekte. Asana është një pozicion i veçantë i trupit që nxit meditimin, forcon, shëron, harmonizon emocionet dhe ju lejon të zhvilloni aftësi të ndryshme. Disa nga asanat janë komplekse dhe kërkojnë muskuj të fortë, tendina dhe nyje fleksibël, një ndjenjë ekuilibri dhe koordinim të shkëlqyer.
Rrota Zipro Yoga është shumë e dobishme në kryerjen e ushtrimeve që përgatisin trupin për asana, si dhe në praktikimin e asanave. Përmasat e rrotës janë ⌀32 x 13 cm. Materiali përbërës i rrotës është TPE, ABS. Karakteristikat janë fortësi e lartë, rezistencë ndaj deformimit, e lehtë për t'u mbajtur e pastër. Pesha është 1.24 kg
Rrota ZIPRO ka gomë natyrale
Për çfarë është e dobishme një rrotë joga?
Rrota e stërvitjes Yoga e përdorur gjatë stërvitjes ju lejon të kryeni shumë ushtrime për forcimin e muskujve. Ushtrimet me rrotë ndihmojnë në relaksimin e muskujve dhe prishjen e të ashtuquajturave pikave nxitëse në trup, gjë që lejon relaksim të plotë. Është gjithashtu shumë e dobishme në ushtrimet që rrisin fleksibilitetin e muskujve dhe rrisin gamën e lëvizjes në nyje.
Kur kryeni asana në klasat e jogës, rrota do të sigurojë një mbështetje të qëndrueshme, falë së cilës pozicionimi i saktë i trupit dhe zotërimi i asanës do të jetë shumë më i lehtë.
Madhësia e duhur e rrotës së yogës është shumë e rëndësishme për stabilitetin dhe sigurinë gjatë stërvitjes. Rrota ZIPRO Yoga është një zgjedhje e mirë për një të rritur për shkak të parametrave të saj dhe mbi të gjitha gjerësisë së madhe prej 13 cm.
Një rrotë me diametër 32 cm është madhësia e duhur për një të rritur. Gjerësia prej 13 cm siguron mbështetje të përshtatshme, të rehatshme dhe stabilitet gjatë kryerjes së asaneve. Mbushja e rrotës ZIPRO Yoga mbron duart, këmbët dhe shpinën gjatë stërvitjes.
Rrota Yoga Zipro është bërë nga dy lloje materialesh, kombinimi i të cilave garanton cilësi të lartë, komoditet dhe siguri në përdorim.
Unaza e brendshme e bërë nga plastika ABS me cilësi të lartë ka forcë të lartë, falë së cilës mbështet peshën e trupit gjatë stërvitjes.
Nga ana e jashtme, rrota është e mbuluar me shkumë TPE ekologjike, që nuk rrëshqet, e këndshme në kontakt të drejtpërdrejtë me trupin dhe delikate për lëkurën.
Rrota është një mbështetëse për jogën, përdorimi i së cilës sjell shumë përfitime si për jogët fillestarë ashtu edhe për ata të avancuar. Ndihmon në përmirësimin e fleksibilitetit, redukton dhimbjen e shpinës dhe forcon forcën. Rrota e jogës është e gjithanshme dhe miqësore për fillestarët.
Rrota e jogës ju lejon të reduktoni tensionin e muskujve dhe të rrisni fleksibilitetin edhe për fillestarë.
Poza e rrotave Urdhva Dhanurasana ose ""harku lart"", kërkon shumë forcë në pjesën e poshtme dhe të sipërme të trupit, një ngrohje të fortë dhe shumë përqendrim.