Një palë pesha Zipro për kyçin e dorës ose kyçin e këmbëve. Kur i vesh gjatë stërvitjes, të rrisin efektin e ushtrimeve dhe të çojnë në rezultate më të mira dhe më të shpejta, se të rrisin më shumë intensitetin e ndërtimit të muskujve, kështu rritet dhe forca edhe qëndrueshmëria, edhe në të njëjtën kohë rritet sa mirë digjen kalorite. Të lejojnë të ushtrosh dhe krahët dhe këmbët. Brenda peshave ka rërë dhe mikrorruaza metalike. Rripi i rregullueshëm me mbyllje me Velcro bën që të rrinë mirë. Pesha të menduara për shumë lloje ushtrimesh. Janë në 5 variante peshe. Peshat janë sidomos të mira për dobësim dhe për formim të këmbëve te ushtrimet që i bën në shpi. Kur i vë te kyçet, të lejojnë të ushtrosh më me efekt duke bërë gërshërë, duke u mbështetur në duar dhe plot ushtrime të tjera. Peshat Zipro për krahë dhe këmbë mund t’i përdorësh për plot ushtrime, për krahët, barkun, kofshët, të pasmet, shpinën edhe për mbrojtje dhe rehabilitim në përgjithësi. Janë sidomos shumë të përdorura në gjimnastikë, pilates, gjithë klasat e fitnesit, stërvitje për arte marciale, po edhe për vrap. Peshat janë të mbushura me rërë dhe mikrosfera metalike, prandaj ngjiten mirë në gjymtyrë. Pjesa jashtë është prej neopreni të butë, nuk të hap shumë punë, është fleksibël dhe thahet shpejt. Rripi me gjatësi të rregullueshme dhe mbyllja me Velcro e bëjnë më të lehtë rregullimin që peshat të rrinë mirë dhe të bësh ushtrimet. Çdo peshë ka ngjyrën e vet: 2x0.5 kg (vjollcë), 2x1 kg (blu), 2x1.5 kg (jeshile), 2x2 kg (e zezë) dhe 2x3 kg (gri).