Ky litari i kërcimit EB Fit Speed Light 300 cm është një aksesori i thjeshtë për palestër, i bërë që të bësh stërvitje të shpejta dhe të mira si në shpi, si në palestër. Ka kabllo metalike me gjatësi që e rregullon si të të dali ty për shtat, që të ndihmon të ndihesh rehat dhe të mbash ritëm të lartë kur kërcen. Kokat rrotulluese me kushineta s’e lënë kabllon të përdredhet dhe e bëjnë lëvizjen e butë, fiks për CARDIO, CROSSFIT edhe për nxemjen para stërvitjes kryesore. Se është i lehtë, po ama i fortë dhe s’e ha kollaj dëmtimi, ky litar të shkon për përdorim të përditshëm dhe të ndihmon të rritësh kondicionin, koordinimin edhe të vesh trupin në formë. I shkon kujtdo që do të djegë kalori, të forcojë muskujt e këmbëve edhe duarve, edhe të punojë pak për uljen e celulitit.