Libri “Change Your Mind” i RJ Spina-s të jep udhëzime më konkrete si me punu me frekuenca më të larta energjie, duke u mbështet te idetë që i ka shpjeguar më para te “Self-healing by raising vibrations”. Autori tregon mënyra si mund ta kthesh ndryshe mënyrën si mendon dhe si ndihesh, që kështu të lirohesh nga stresi, dyshimet dhe ajo energjia e ulët që të merr poshtë në përditshmëri. Me teknika dhe ushtrime të thjeshta, lexuesi mëson si me rrit vetëdijen dhe me kriju një gjendje më të rregullt mendore dhe emocionale. Ky libër shkon për ata që e kanë qejf zhvillimin personal, mirëqenien shpirtërore dhe duan të rregullojnë cilësinë e jetës përmes punës me veten nga brenda. Është zgjedhje e mirë si vazhdim për ata që kanë lexuar librin e mëparshëm të autorit, po bën punë shumë mirë edhe si hyrje për këdo që do të futet e të eksplorojë këto tema.